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Cuidémonos del frío!

El 9 de julio de 2007 fue un día histórico en Córdoba, nos despertamos esa mañana en la capital cordobesa y había nieve acumulada por todos lados!!!
Ya han pasado varios años desde ese acontecimiento y no hemos vuelto a ver la nieve sobre nuestra querida Plaza San Martín. Sin embargo, todas las mañanas pareciera que el frío se hace cada vez más intenso.
Como este invierno está empeñado en hacerse sentir, queremos compartir contigo algunos consejos para evitar el resfrío y la gripe:

< Ingiere abundante agua, y consume frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.
< Evita los cambios bruscos de temperatura.
< Usa abrigo adecuado para mantener la temperatura corporal.
< Mantén ventilados todos los lugares cerrados.
< No olvidar los cuidados de aseo de manos y respiratorios con tapaboca.

Si llegas a sentir síntomas como dolor de garganta, fiebre o dolor corporal: no te alarmes, no te
auto mediques y consulta con tu médico de cabecera.
A veces nos confundimos con otras enfermedades ya que los síntomas son similares, es por esto
que te mostramos las diferencias entre cada una.

Cuídate y cuida a los tuyos!!!

Equipo GRUPO AZUL SALUD

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